Angebote zu "Verletzungen" (15 Treffer)

Chiba Kniebandage Neopren 1 Paar Schwarz
69,90 €
Sale
49,95 € *
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Chiba Kniebandage NeoprenMaterial 6 mm NeoprenKomprimierendes Material fördert die Durchblutung und reduziert SchwellungenHält die Gelenke und Muskeln warm und hilft Schmerzen und Verletzungen aufgrund von Überbeanspruchung zu reduzierenWas

Anbieter: RAKUTEN
Stand: 26.06.2019
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Chiba Kniebandage Neopren 1 Paar Schwarz
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Rabatt
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Chiba Kniebandage NeoprenMaterial 6 mm NeoprenKomprimierendes Material fördert die Durchblutung und reduziert SchwellungenHält die Gelenke und Muskeln warm und hilft Schmerzen und Verletzungen aufgrund von Überbeanspruchung zu reduzierenWas

Anbieter: RAKUTEN
Stand: 24.06.2019
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Krafttraining - Schneller Muskelaufbau
29,95 € *
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Für wen eignet sich dieses Buch? Ganz einfach: Für alle Menschen, die schnell Muskeln aufbauen wollen. Zum Beispiel nach Verletzungen, um sich sportlich zu verbessern oder attraktiver mit mehr Muskeln zu sein. Ein Standardwerk im Krafttraining, denn eine muskuläre Grundlage benötigt man in jeder Lebenssituation: ob Alltag, Sport, Rehabilitation oder Lifestyle. Der Autor stellt einen ausführlichen Trainingsplan vor mit den notwendigen Übungen, bei denen er auch auf Fehlerkorrekturen und typische Verletzungen bei falscher Ausführung eingeht. Er erklärt, was im Körper auf hormoneller Basis beim Muskelwachstum geschieht und weshalb sich deshalb die hier vorgestellte Technik am besten für schnelles Muskelwachstum eignet. Zusätzlich enthält das Buch Ernährungspläne, die auf das Ziel ´´schnell Muskeln aufbauen und Körperfett reduzieren´´ ausgerichtet sind. Im Kapitel Motivation werden Übungen aufgezeigt, mit denen Sie Ihre Energie bündeln können, um langfristig motiviert zu bleiben.

Anbieter: buecher.de
Stand: 16.07.2019
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Krafttraining - Schneller Muskelaufbau (eBook, ...
23,99 € *
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Für wen eignet sich dieses Buch? Ganz einfach: Für alle Menschen, die schnell Muskeln aufbauen wollen. Zum Beispiel nach Verletzungen, um sich sportlich zu verbessern oder attraktiver mit mehr Muskeln zu sein. Ein Standardwerk im Krafttraining, denn eine muskuläre Grundlage benötigt man in jeder Lebenssituation: ob Alltag, Sport, Rehabilitation oder Lifestyle. Der Autor stellt einen ausführlichen Trainingsplan vor mit den notwendigen Übungen, bei denen er auch auf Fehlerkorrekturen und typische Verletzungen bei falscher Ausführung eingeht. Er erklärt, was im Körper auf hormoneller Basis beim Muskelwachstum geschieht und weshalb sich deshalb die hier vorgestellte Technik am besten für schnelles Muskelwachstum eignet. Zusätzlich enthält das Buch Ernährungspläne, die auf das Ziel ´´schnell Muskeln aufbauen und Körperfett reduzieren´´ ausgerichtet sind. Im Kapitel Motivation werden Übungen aufgezeigt, mit denen Sie Ihre Energie bündeln können, um langfristig motiviert zu bleiben.

Anbieter: buecher.de
Stand: 16.07.2019
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Das 30 Tage-Muskelaufbau-Trainingsprogramm
25,99 € *
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Das 30 Tage-Muskelaufbau-Trainingsprogramm: Die Lösung für einen schnellen Aufbau für Bodybuilder, Sportler und Menschen, die einen besseren Körper haben wollen Dieses Trainings-Programm wird dein Aussehen und dein Gefühl verändern. Wenn du diesem Trainingsplan folgst, wirst du bereits nach 30 Tagen große Erfolge verbuchen - du musst es dabei allerdings nicht belassen. In diesem Buch findest du einen NORMALEN und einen INTENSIVEN Trainingsplan, der dich fordert und dir signifikante Veränderungen an deinem Körper beschert. Die folgenden Rezepte sind tageszeitabhängig, du kannst und solltest jedoch auch je nach deinen Bedürfnissen, eine Mahlzeit hier und da einfügen. Dieses Trainingsprogramm beginnt mit Aufwärmübungen und einigen Routine-Übungen, achte also darauf, diese nicht zu überspringen, um Verletzungen zu vermeiden. Nur dann kannst du das Programm abschließen. Desweiteren löst dieses Trainingsprogramm dein Essensproblem, indem es dir viele Möglichkeiten an Mahlzeiten bietet. Es halt leckere Frühstücks-, Mittagessens-, Abendessens- und Dessert-Rezepte für dich bereit, die dich sättigen und trotzdem gesund sind. Ein ganzes Kapitel in diesem Buch ist Rezepten für Muskel-Shakes gewidmet. Diese helfen dir auf gesunde Weise, so viele Proteine wie möglich aufzunehmen. Achte aber darauf, viel Wasser zu trinken, damit dein Körper die Proteine auch verdauen kann. Jeder kann fitter, schlanker und starker werden, es erfordert nur Disziplin und ein gutes Trainingsprogramm, das dir Übungen und hilfreiche Mahlzeiten zeigt. Menschen, die diesen Trainingsplan befolgen, werden das Folgende bemerken: Beschleunigtes Muskelwachstum Verbesserte Stärke, Mobilität und Muskelreaktion Eine bessere Kapazität um längere Zeit trainieren zu können Schnelleres Wachstum von leichter Muskelmasse Langsamere Ermüdungserscheinungen der Muskeln Schnellere Erholungszeiten nach einem Wettbewerb oder Training Gesteigerte Energie über den Tag hinweg

Anbieter: buecher.de
Stand: 16.07.2019
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Original Deuser Band Deuserband Gymnastik Fitne...
25,89 € *
zzgl. 39,00 € Versand

Deuser Band Das Deuser Band Original ist das klassische physiotherapeutische Trainingsband mit kräftigem Zug, zum Ausgleichstraining bei jeder gängigen Sportart und Muskelaufbau nach Krankheiten und Verletzungen.inkl. Übungsanleitung

Anbieter: RAKUTEN
Stand: 26.06.2019
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Original Deuser Band Deuserband Gymnastik Fitne...
25,89 € *
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Deuser Band Das Deuser Band Original ist das klassische physiotherapeutische Trainingsband mit kräftigem Zug, zum Ausgleichstraining bei jeder gängigen Sportart und Muskelaufbau nach Krankheiten und Verletzungen.inkl. Übungsanleitung

Anbieter: RAKUTEN
Stand: 24.06.2019
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Karl Schmidt Deuserband
27,99 € *
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Karl Schmidt Deuserband Karl Schmidt hat sein Deuserband zum Ausgleichstraining bei allen Sportarten entwickelt. Es leistet auch hervorragende Dienste beim Muskelaufbau nach Krankheiten oder Verletzungen, weil damit gezielt einzelne Muskel oder Muskelgru

Anbieter: RAKUTEN
Stand: 26.06.2019
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