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Pilates Stretchband, latexfrei - strong, blauWeiches Theraband für Pilates und andere Trainingsformen.Die ursprünglich aus der Physiotherapie stammenden Stretchbänder sind heute auch für Pilates und andere Trainingsformen sehr beliebt. Stretchband Information: Die meisten Übungen mit dem Stretch-Band simulieren das Training am Reformer. Der Reformer wurde von Joseph Pilates entwickelt und findet sich in jedem größeren Pilates®-Studio. Im Vergleich zu den Bodenübungen lassen sich mit dem Reformer Kraftausdauer und Muskelaufbau weitaus schneller verbessern. Das Band erzielt einen vergleichbaren Trainingseffekt. Denn das Band bietet einen Widerstand, der Ihre erhöhte Muskelkraft fordert, um es auseinander zu ziehen und das Zusammenziehen zu kontrollieren. Besonders gut geeignet ist der Einsatz des Bandes deshalb auch dann, wenn Sie einen bestimmten Muskelbereich kräftigen oder dehnen möchten.(Informationsquelle: Das große Pilates Buch: Michaela Bimbi-Dresp, GU)Auswahl des Bandes: Benutzen Sie anfangs ein Modell, das nur einen geringen Widerstand bietet. Wenn Sie feststellen, dass Ihnen die Übung mit der Zeit immer leichter fällt, können Sie auf ein festeres Band umsteigen. Maße: Länge: 152 cm, Breite: 15,5 cmPilates Stretchband, latexfrei - strong, blau.

Anbieter: Yogamat24 - Ihr
Stand: Jan 4, 2019
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Yogistar Pilates Stretchband latexfrei medium g...
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Pilates Stretchband, latexfrei - medium, grünWeiches Theraband für Pilates und andere Trainingsformen.Die ursprünglich aus der Physiotherapie stammenden Stretchbänder sind heute auch für Pilates und andere Trainingsformen sehr beliebt. Stretchband Information: Die meisten Übungen mit dem Stretch-Band simulieren das Training am Reformer. Der Reformer wurde von Joseph Pilates entwickelt und findet sich in jedem größeren Pilates®-Studio. Im Vergleich zu den Bodenübungen lassen sich mit dem Reformer Kraftausdauer und Muskelaufbau weitaus schneller verbessern. Das Band erzielt einen vergleichbaren Trainingseffekt. Denn das Band bietet einen Widerstand, der Ihre erhöhte Muskelkraft fordert, um es auseinander zu ziehen und das Zusammenziehen zu kontrollieren. Besonders gut geeignet ist der Einsatz des Bandes deshalb auch dann, wenn Sie einen bestimmten Muskelbereich kräftigen oder dehnen möchten.(Informationsquelle: Das große Pilates Buch: Michaela Bimbi-Dresp, GU)Auswahl des Bandes: Benutzen Sie anfangs ein Modell, das nur einen geringen Widerstand bietet. Wenn Sie feststellen, dass Ihnen die Übung mit der Zeit immer leichter fällt, können Sie auf ein festeres Band umsteigen. Maße: Länge: 152 cm, Breite: 15,5 cmPilates Stretchband, latexfrei - medium, grün.

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Yogistar Pilates Stretchband latexfrei soft rot...
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Pilates Stretchband, latexfrei - soft, rotWeiches Theraband für Pilates und andere Trainingsformen.Die ursprünglich aus der Physiotherapie stammenden Stretchbänder sind heute auch für Pilates und andere Trainingsformen sehr beliebt. Stretchband Information: Die meisten Übungen mit dem Stretch-Band simulieren das Training am Reformer. Der Reformer wurde von Joseph Pilates entwickelt und findet sich in jedem größeren Pilates®-Studio. Im Vergleich zu den Bodenübungen lassen sich mit dem Reformer Kraftausdauer und Muskelaufbau weitaus schneller verbessern. Das Band erzielt einen vergleichbaren Trainingseffekt. Denn das Band bietet einen Widerstand, der Ihre erhöhte Muskelkraft fordert, um es auseinander zu ziehen und das Zusammenziehen zu kontrollieren. Besonders gut geeignet ist der Einsatz des Bandes deshalb auch dann, wenn Sie einen bestimmten Muskelbereich kräftigen oder dehnen möchten.(Informationsquelle: Das große Pilates Buch: Michaela Bimbi-Dresp, GU)Auswahl des Bandes: Benutzen Sie anfangs ein Modell, das nur einen geringen Widerstand bietet. Wenn Sie feststellen, dass Ihnen die Übung mit der Zeit immer leichter fällt, können Sie auf ein festeres Band umsteigen.Maße: Länge: 152 cm, Breite: 15,5 cmPilates Stretchband, latexfrei - soft, rot.

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Yogistar Pilates Stretchband strong blau 122 x ...
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Pilates Stretchband - strong, blauWeiches Theraband für Pilates und andere Trainingsformen.Die ursprünglich aus der Physiotherapie stammenden Stretchbänder sind heute auch für Pilates und andere Trainingsformen sehr beliebt. Stretchband Information: Die meisten Übungen mit dem Stretch-Band simulieren das Training am Reformer. Der Reformer wurde von Joseph Pilates entwickelt und findet sich in jedem größeren Pilates-Studio. Im Vergleich zu den Bodenübungen lassen sich mit dem Reformer Kraftausdauer und Muskelaufbau weitaus schneller verbessern. Das Band erzielt einen vergleichbaren Trainingseffekt. Denn das Band bietet einen Widerstand, der Ihre erhöhte Muskelkraft fordert, um es auseinander zu ziehen und das Zusammenziehen zu kontrollieren. Besonders gut geeignet ist der Einsatz des Bandes deshalb auch dann, wenn Sie einen bestimmten Muskelbereich kräftigen oder dehnen möchten.(Informationsquelle: Das große Pilates Buch: Michaela Bimbi-Dresp, GU)Auswahl des Bandes:Benutzen Sie anfangs ein Modell, das nur einen geringen Widerstand bietet. Wenn Sie feststellen, dass Ihnen die Übung mit der Zeit immer leichter fällt, können Sie auf ein festeres Band umsteigen. Welche Stärke ein Band besitzt, erkennen Sie an seiner Farbe:Pilates® Stretchband - soft, grünPilates® Stretchband - medium, violettPilates® Stretchband - strong, blau Maße: Länge: 122 cm, Breite: 15 cmPilates Stretchband - strong, blau

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Yogistar Pilates Stretchband medium violett 122...
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Pilates Stretchband - medium, violettWeiches Theraband für Pilates und andere Trainingsformen.Die ursprünglich aus der Physiotherapie stammenden Stretchbänder sind heute auch für Pilates und andere Trainingsformen sehr beliebt. Stretchband Information: Die meisten Übungen mit dem Stretch-Band simulieren das Training am Reformer. Der Reformer wurde von Joseph Pilates entwickelt und findet sich in jedem größeren Pilates-Studio. Im Vergleich zu den Bodenübungen lassen sich mit dem Reformer Kraftausdauer und Muskelaufbau weitaus schneller verbessern. Das Band erzielt einen vergleichbaren Trainingseffekt. Denn das Band bietet einen Widerstand, der Ihre erhöhte Muskelkraft fordert, um es auseinander zu ziehen und das Zusammenziehen zu kontrollieren. Besonders gut geeignet ist der Einsatz des Bandes deshalb auch dann, wenn Sie einen bestimmten Muskelbereich kräftigen oder dehnen möchten.(Informationsquelle: Das große Pilates Buch: Michaela Bimbi-Dresp, GU)Auswahl des Bandes:Benutzen Sie anfangs ein Modell, das nur einen geringen Widerstand bietet. Wenn Sie feststellen, dass Ihnen die Übung mit der Zeit immer leichter fällt, können Sie auf ein festeres Band umsteigen. Welche Stärke ein Band besitzt, erkennen Sie an seiner Farbe:Pilates Stretchband - soft, grünPilates Stretchband - medium, violettPilates Stretchband - strong, blau Maße: Länge: 122 cm, Breite: 15 cmPilates Stretch Band - medium, violett.

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nu3 Performance Whey Fruit Punch - Proteinpulver
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(€ 17.99 / )

Bitte achten Sie auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise. nu3 Performance Whey Fruit Punch Whey-Proteinkonzentrat & Whey-Isolat Top Löslichkeit Bester Geschmack Wozu brauche ich Whey-Protein? Bei Sportlern und Bodybuildern ist Whey-Protein sehr beliebt. Und das nicht ohne Grund: Denn Proteine tragen zum Aufbau und zum Erhalt von Muskelmasse bei. Neben intensiven Krafttraining ist eine gute Versorgung mit Proteinen entscheidend für den Muskelaufbau. Aber auch bei kalorienreduzierten Diäten sollte auf die Proteinaufnahme geachtet werden, um dem Abbau von stoffwechselaktiver Muskelmasse entgegenzuwirken. Whey-Protein ist besonders gut verträglich und leicht verdaulich . Außerdem hat es eine hohe Biologische Wertigkeit, was bedeutet, dass das Protein besonders gut in körpereigenes Eiweiß umgewandelt werden kann. Was ist das Besondere am nu3 Performance Whey? Neben den Top-Nährwerten besticht das nu3 Performance Whey vor allem durch seine gute Löslichkeit in Wasser und die cremige Konsistenz . Ganz nebenbei liefert dir eine Portion mindestens 21 g Protein (je nach Sorte sogar mehr). Dank angenehmer Süße aus Sucralose wird auf den Zusatz von Industriezucker komplett verzichtet. Auch andere unnötige Zusatzstoffe wie Konservierungsmittel oder Geschmacksverstärker finden im nu3 Performance Whey keinen Platz. Neben der Zubereitung als cremiger Shake, eignet sich das Whey auch hervorragend für proteinreiche Rezepte und erhöht so beispielsweise den Proteingehalt deines morgendlichen Oatmeals. Auch für Waffeln, Pancakes oder Smoothies kannst du das Performance Whey verwenden. Du hast die Wahl zwischen dem neutralen Whey-Protein und 10 verschiedenen Geschmacksrichtungen – von Vanille bis Iced Coffee. Die neutrale Variante des Performance Wheys enthält keine Süßstoffe und Aromen und eignet sich daher auch für die Zubereitung von herzhaften Protein-Pancakes. Zubereitung für die perfekte Konsistenz Für den perfekten Shake mixe 30 g Pulver (3 gehäufte Esslöffel) mit 200 ml kaltem Wasser in einem Shaker. Ob morgens zum Frühstück, vor oder nach dem Training und als proteinreiche Zwischenmahlzeit, dieser Shake eignet sich ideal. Hier unser Rezept für fruchtige Protein-Bars: Du benötigst: 55 g nu3 Bio Kokosmehl 50 g nu3 Performance Whey Fruit Punch 24 g nu3 Xylit ¼ TL Salz 1 EL Kokosöl 110 g nu3 Erdnussbutter 150 ml Mandelmilch 1 EL nu3 Bio Chia-Samen 2 EL Trockenfrüchte nach Wahl (z.B. nu3 Maulbeeren) So gehst du vor: Kokosmehl, Whey Protein, Xylit und Salz in einer großen Schüssel gut vermischen. Kokosöl, Peanut Butter und Mandelmilch hinzugeben und mit den Händen durchkneten. Eine kleine flache Schüssel mit Backpapier auslegen und die Mischung gut darauf verteilen. Trockenfrüchte und Chia Samen in einer kleinen Schüssel vermengen und auf die Masse geben. Leicht andrücken. Für etwa 1 Stunde ins Tiefkühlfach stellen. Dann in ca. 8 Riegel schneiden und gut verpackt im Kühlschrank aufbewahren. Pflichtangaben Zutaten: Molkeneiweiß-Konzentrat (88%), Molkeneiweißisolat (5%) , Aroma, Verdickungsmittel (Guarkernmehl, Xanthan), Säuerungsmittel (Citronensäure), Trennmittel (Siliciumdioxid), Emulgator ( Soja-Lecithin ), Farbstoff (Anthocyane (enthält Schwefeldioxid)), Süßungsmittel (Sucralose). Enthält Laktose, kann Spuren von Gluten und Ei enthalten. Nährwerte: Nährstoffangabe Pro 100 g Pro Portion (30 g) Energie 1567 kJ 374,52 kcal 470,1 kJ 112,33 kcal Fett 4,3 g 1,29 g davon: - - Gesättigte Fettsäuren 2,6 g 0,78 g Kohlenhydrate 7,9 g 2,37 g davon: - - Zucker 5,7 g 1,71 g Eiweiß 72,9 g 21,87 g Salz 0,88 g 0,26 g Ballaststoffe - - Verzehrsempfehlung: Nach dem Training 30 g Pulver (3 gehäufte Esslöffel) in 200 ml Wasser einrühren und trinken. Hinweis: Die angegebene empfohlene Tagesmenge darf nicht überschritten werden. Aufbewahrung: Kühl (6-25 °C) und lichtgeschützt lagern. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Nettofüllmenge: 1000 g Herstellerdaten: nu3 Brückenstr. 5 10179 Berlin

Anbieter: SHOP APOTHEKE –Di...
Stand: Feb 18, 2019
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nu3 Performance Whey Fruit Punch - Proteinpulver
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Bitte achten Sie auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise. nu3 Performance Whey Fruit Punch Whey-Proteinkonzentrat & Whey-Isolat Top Löslichkeit Bester Geschmack Wozu brauche ich Whey-Protein? Bei Sportlern und Bodybuildern ist Whey-Protein sehr beliebt. Und das nicht ohne Grund: Denn Proteine tragen zum Aufbau und zum Erhalt von Muskelmasse bei. Neben intensiven Krafttraining ist eine gute Versorgung mit Proteinen entscheidend für den Muskelaufbau. Aber auch bei kalorienreduzierten Diäten sollte auf die Proteinaufnahme geachtet werden, um dem Abbau von stoffwechselaktiver Muskelmasse entgegenzuwirken. Whey-Protein ist besonders gut verträglich und leicht verdaulich . Außerdem hat es eine hohe Biologische Wertigkeit, was bedeutet, dass das Protein besonders gut in körpereigenes Eiweiß umgewandelt werden kann. Was ist das Besondere am nu3 Performance Whey? Neben den Top-Nährwerten besticht das nu3 Performance Whey vor allem durch seine gute Löslichkeit in Wasser und die cremige Konsistenz . Ganz nebenbei liefert dir eine Portion mindestens 21 g Protein (je nach Sorte sogar mehr). Dank angenehmer Süße aus Sucralose wird auf den Zusatz von Industriezucker komplett verzichtet. Auch andere unnötige Zusatzstoffe wie Konservierungsmittel oder Geschmacksverstärker finden im nu3 Performance Whey keinen Platz. Neben der Zubereitung als cremiger Shake, eignet sich das Whey auch hervorragend für proteinreiche Rezepte und erhöht so beispielsweise den Proteingehalt deines morgendlichen Oatmeals. Auch für Waffeln, Pancakes oder Smoothies kannst du das Performance Whey verwenden. Du hast die Wahl zwischen dem neutralen Whey-Protein und 10 verschiedenen Geschmacksrichtungen – von Vanille bis Iced Coffee. Die neutrale Variante des Performance Wheys enthält keine Süßstoffe und Aromen und eignet sich daher auch für die Zubereitung von herzhaften Protein-Pancakes. Zubereitung für die perfekte Konsistenz Für den perfekten Shake mixe 30 g Pulver (3 gehäufte Esslöffel) mit 200 ml kaltem Wasser in einem Shaker. Ob morgens zum Frühstück, vor oder nach dem Training und als proteinreiche Zwischenmahlzeit, dieser Shake eignet sich ideal. Hier unser Rezept für fruchtige Protein-Bars: Du benötigst: 55 g nu3 Bio Kokosmehl 50 g nu3 Performance Whey Fruit Punch 24 g nu3 Xylit ¼ TL Salz 1 EL Kokosöl 110 g nu3 Erdnussbutter 150 ml Mandelmilch 1 EL nu3 Bio Chia-Samen 2 EL Trockenfrüchte nach Wahl (z.B. nu3 Maulbeeren) So gehst du vor: Kokosmehl, Whey Protein, Xylit und Salz in einer großen Schüssel gut vermischen. Kokosöl, Peanut Butter und Mandelmilch hinzugeben und mit den Händen durchkneten. Eine kleine flache Schüssel mit Backpapier auslegen und die Mischung gut darauf verteilen. Trockenfrüchte und Chia Samen in einer kleinen Schüssel vermengen und auf die Masse geben. Leicht andrücken. Für etwa 1 Stunde ins Tiefkühlfach stellen. Dann in ca. 8 Riegel schneiden und gut verpackt im Kühlschrank aufbewahren. Pflichtangaben Zutaten: Molkeneiweiß-Konzentrat (88%), Molkeneiweißisolat (5%) , Aroma, Verdickungsmittel (Guarkernmehl, Xanthan), Säuerungsmittel (Citronensäure), Trennmittel (Siliciumdioxid), Emulgator ( Soja-Lecithin ), Farbstoff (Anthocyane (enthält Schwefeldioxid)), Süßungsmittel (Sucralose). Enthält Laktose, kann Spuren von Gluten und Ei enthalten. Nährwerte: Nährstoffangabe Pro 100 g Pro Portion (30 g) Energie 1567 kJ 374,52 kcal 470,1 kJ 112,33 kcal Fett 4,3 g 1,29 g davon: - - Gesättigte Fettsäuren 2,6 g 0,78 g Kohlenhydrate 7,9 g 2,37 g davon: - - Zucker 5,7 g 1,71 g Eiweiß 72,9 g 21,87 g Salz 0,88 g 0,26 g Ballaststoffe - - Verzehrsempfehlung: Nach dem Training 30 g Pulver (3 gehäufte Esslöffel) in 200 ml Wasser einrühren und trinken. Hinweis: Die angegebene empfohlene Tagesmenge darf nicht überschritten werden. Aufbewahrung: Kühl (6-25 °C) und lichtgeschützt lagern. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Nettofüllmenge: 1000 g Herstellerdaten: nu3 Brückenstr. 5 10179 Berlin

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Stand: Feb 16, 2019
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MEDIballs® secret single rose-weiß
€ 24.90
Angebot
€ 20.61 *
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Trainieren Sie Ihren Beckenboden! Bei den MEDIballs secret handelt es sich um ein designprämiertes Medizinprodukt, welches Ihre Beckenbodenmuskulatur einfach, wirkungsvoll und zugleich diskret stärkt. Das Training mit MEDIballs secret wird von Gynäkologen und Hebamme empfohlen. Anmerkung der red dot Expertenjury ´Die Beckenboden-Trainingskugeln gehen durch das körpersympathische Material und ihren diskreten Charakter in hohem Maß auf die Bedürfnisse von Frauen ein´. Die Beckenboden-Muskelgruppe hat eine wichtige Funktion im weiblichen Organismus. Sie hält die Beckenorgane in der richtigen Funktionsstellung. Durch Schwangerschaft, vaginale Geburten und andere körperliche Belastungen kann es zur Überdehnung der Beckenboden-Muskulatur und in der Folge zur Fehllage der Beckenorgane kommen, wie z. B. Funktionsstörungen der Blase, Gebärmuttersenkung (Descensus uteri) etc. Trotz eines gesellschaftlichen Wandels, einem gesteigerten Bewusstsein für Vorsorge und Gesundheit sind Körperzonen wie der Genitalbereich noch immer mit sehr hoher Tabuisierung und Scham verbunden. Da wundert es nicht, dass dem Beckenboden noch immer kaum Aufmerksamkeit zukommt. Ein Grund mag in anerzogenen Regeln und Verhaltensmustern liegen. Auch im 21. Jahrhundert ist der eigene Intimbereich noch immer mit fehlender Information und Unkenntnis versehen. Ein anderer Grund scheint darin begründet, dass es sich bei den Beckenbodenmuskeln um keine sichtbaren, also im Körperinneren „verborgenen´´ Muskeln handelt. Die richtigen Muskeln wahrzunehmen und gezielt zu trainieren ist also gar nicht so einfach. Meist erhält der Beckenboden erst dann Beachtung, wenn die Folgen einer geschwächten Beckenbodenmuskulatur ernstzunehmende und belastende Beschwerden nach sich ziehen. Eine der gefürchteten Folgen ist die Harninkontinenz. Ein gesunder kräftiger Beckenboden ist die Grundvoraussetzung für viele Abläufe in unserem Körper. Er trägt und stützt die Organe des Bauchraums und sorgt für die willkürliche Bewegung der Schließmuskel. Er ist entscheidend für ein positives Körpergefühl und die Körperhaltung. Durch das gezielte Training mit den MEDIballs kann die Beckenboden-Muskulatur wieder gekräftigt werden, wodurch Funktionsstörungen der Blase und anderer Beckenorgane korrigiert oder verhindert werden können. Der kräftige Beckenboden vermindert das Risiko von Senkungsbeschwerden und kann ebenfalls das Lustempfinden und die Orgasmusfähigkeit bei der Sexualität für beide Partner steigern. Das unterstützte Üben mit den MEDIballs ist einfach und kann bei konsequenter Durchführung bereits nach wenigen Wochen zum Erfolg führen. Die MEDIballs helfen Ihnen, das Gefühl für Ihren Beckenboden zu steigern, mit dem Ziel diesen aktiv trainieren zu können. MEDIballs sind optional mit Rückbildungs- und Beckenboden-Trainings-DVD erhältlich. hilft dabei, die Beckenbodenmuskulatur wahr zunehmen und aktiv zu kontrollieren (wichtig im Alltag und positiv beim Geschlechtsverkehr) zur Rückbildungsgymnastik nach der Schwangerschaft zur Vorbeugung und Behandlung von Belastungs- und Stressinkontinenz die patentierte Rückholschlaufe wird im Körper getragen MEDIballs sind leicht zu entfernen dermatologisch und klinisch getestet

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Stand: Feb 18, 2019
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MEDIballs® secret single rose-weiß
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Trainieren Sie Ihren Beckenboden! Bei den MEDIballs secret handelt es sich um ein designprämiertes Medizinprodukt, welches Ihre Beckenbodenmuskulatur einfach, wirkungsvoll und zugleich diskret stärkt. Das Training mit MEDIballs secret wird von Gynäkologen und Hebamme empfohlen. Anmerkung der red dot Expertenjury ´Die Beckenboden-Trainingskugeln gehen durch das körpersympathische Material und ihren diskreten Charakter in hohem Maß auf die Bedürfnisse von Frauen ein´. Die Beckenboden-Muskelgruppe hat eine wichtige Funktion im weiblichen Organismus. Sie hält die Beckenorgane in der richtigen Funktionsstellung. Durch Schwangerschaft, vaginale Geburten und andere körperliche Belastungen kann es zur Überdehnung der Beckenboden-Muskulatur und in der Folge zur Fehllage der Beckenorgane kommen, wie z. B. Funktionsstörungen der Blase, Gebärmuttersenkung (Descensus uteri) etc. Trotz eines gesellschaftlichen Wandels, einem gesteigerten Bewusstsein für Vorsorge und Gesundheit sind Körperzonen wie der Genitalbereich noch immer mit sehr hoher Tabuisierung und Scham verbunden. Da wundert es nicht, dass dem Beckenboden noch immer kaum Aufmerksamkeit zukommt. Ein Grund mag in anerzogenen Regeln und Verhaltensmustern liegen. Auch im 21. Jahrhundert ist der eigene Intimbereich noch immer mit fehlender Information und Unkenntnis versehen. Ein anderer Grund scheint darin begründet, dass es sich bei den Beckenbodenmuskeln um keine sichtbaren, also im Körperinneren „verborgenen´´ Muskeln handelt. Die richtigen Muskeln wahrzunehmen und gezielt zu trainieren ist also gar nicht so einfach. Meist erhält der Beckenboden erst dann Beachtung, wenn die Folgen einer geschwächten Beckenbodenmuskulatur ernstzunehmende und belastende Beschwerden nach sich ziehen. Eine der gefürchteten Folgen ist die Harninkontinenz. Ein gesunder kräftiger Beckenboden ist die Grundvoraussetzung für viele Abläufe in unserem Körper. Er trägt und stützt die Organe des Bauchraums und sorgt für die willkürliche Bewegung der Schließmuskel. Er ist entscheidend für ein positives Körpergefühl und die Körperhaltung. Durch das gezielte Training mit den MEDIballs kann die Beckenboden-Muskulatur wieder gekräftigt werden, wodurch Funktionsstörungen der Blase und anderer Beckenorgane korrigiert oder verhindert werden können. Der kräftige Beckenboden vermindert das Risiko von Senkungsbeschwerden und kann ebenfalls das Lustempfinden und die Orgasmusfähigkeit bei der Sexualität für beide Partner steigern. Das unterstützte Üben mit den MEDIballs ist einfach und kann bei konsequenter Durchführung bereits nach wenigen Wochen zum Erfolg führen. Die MEDIballs helfen Ihnen, das Gefühl für Ihren Beckenboden zu steigern, mit dem Ziel diesen aktiv trainieren zu können. MEDIballs sind optional mit Rückbildungs- und Beckenboden-Trainings-DVD erhältlich. hilft dabei, die Beckenbodenmuskulatur wahr zunehmen und aktiv zu kontrollieren (wichtig im Alltag und positiv beim Geschlechtsverkehr) zur Rückbildungsgymnastik nach der Schwangerschaft zur Vorbeugung und Behandlung von Belastungs- und Stressinkontinenz die patentierte Rückholschlaufe wird im Körper getragen MEDIballs sind leicht zu entfernen dermatologisch und klinisch getestet

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nu3 Fit Shake, Milchschokolade
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Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. nu3 Fit Shake, Milchschokolade mehr als 70 % Proteine mit Kollagen, Cholin & Grüntee-Extrakt wenig Zucker und Fett Was ist der nu3 Fit Shake? Der nu3 Fit Shake ist ein Proteinshake, der dich im Training und deiner Fitness unterstützt. Mit einem Proteinanteil über 70 % liefert er dir die Proteine, die du für den Muskelaufbau und –erhalt brauchst. Gleichzeitig enthält er wenig Zucker und Fett, damit die Kalorienbilanz stimmt. Ideal für deine Diät. Was ist das Besondere bei dem nu3 Fit Shake? Neben reichlich Proteinen, wenig Fett und Zucker enthält der nu3 Fit Shake eine innovative Kombination aus Cholin, Kollagen und Grüntee-Extrakt. Cholin ist eine vitaminähnliche Substanz und trägt zu einem normalen Fettstoffwechsel bei. Kollagen ist wesentlicher Bestandteil des Bindegewebes und darf in der Shape-Formel nicht fehlen. Ergänzt wird das Kollagen durch Kupfer und Vitamin C. Das Kupfer unterstützt deinen Körper bei der normalen Bildung von Bindegewebe und das Vitamin C ist an der normalen Kollagenbildung beteiligt. Eine perfekte Kombination für deine Fitness. Wie soll ich den Fit Shake zu mir nehmen? Der nu3 Fit Shake ist so konzipiert, dass er ganz leicht in den Alltag einzubinden ist. Du kannst ihn zu jeder Tageszeit genießen, ob als Hauptmahlzeit oder Snack. Einfach 3 Esslöffel Pulver mit 300 ml kaltem Wasser mischen und fertig ist der Shake. Hier unser Rezept für Protein-Schoko-Cookies: Du benötigst: 50 g nu3 Fit Shake, Milchschokolade 15 g nu3 Bio Mandelmehl 2 EL nu3 Bio Criollo Rohkakao 15 g nu3 Bio Kokosblütenzucker 3 EL nu3 Bio Cashewmus 60 ml Milch 3 Stück dunkle Schokolade So gehst du vor: Für die Protein-Schoko-Kekse zunächst Fit Shake, Mandelmehl, Kakaopulver und Kokosblütenzucker vermischen. Dann das Cashewmus und die Milch zum Teig für die Eiweiß-Schoko-Kekse hinzufügen und mit der Hand unterrühren, sodass eine homogene Masse entsteht. Zuletzt in kleine Stücke geschnittene Schokolade dazugeben. Auf einem mit Backpapier belegten Blech ca. sechs Teigkugeln formen und mit der Handfläche ein kleines bisschen plattdrücken. 10 Minuten in einem Ofen bei 180 °C backen. Fertig sind die Protein-Schoko-Cookies! Zutaten: Milcheiweiß (69%) , Kollagenhydrolysat* (8,3%), Inulin, stark entöltes Kakaopulver (6%), Aroma, L-Carnitin**, Konjugierte Linolsäure Pulver*** (CLA reiches pflanzliches Öl, Glukosesirup, Natriumcaseinat), Apfelpektin, Verdickungsmittel (Johannisbrotkernmehl, Xanthan), Magnesiumoxid, Cholinbitartrat, Speisesalz, Grüntee Extrakt, Süßungsmittel (Sucralose) , Molkeneiweißkonzentrat , Emulgator ( Soja-Lecithin ), L-Ascorbinsäure, Eisendiphosphat, Menachinon-7, Nicotinamid, DL-Alpha-Tocopherylacetat, Calcium-D-Pantothenate, Zinkoxid, Mangansulfat, Riboflavin, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminmononitrat, Kupfercarbonat, Retinylacetat, Pteroylglutaminsäure, Maltodextrin, Kaliumjodid, D-Biotin, Natriumselenit, Cholecalciferol, Cyanocobalamin * Peptan B ** Carnipure *** Clarinol Kann Spuren von Gluten und Ei enthalten. Nährstoffangabe Pro 100 g Pro Portion (30 g) % des Referenzwertes pro Portion (30 g) Energie 1483 kJ 354,45 kcal 444,9 kJ 106,12 kcal - Fett 2,8 g 0,84 g - davon gesättigte Fettsäuren 1,1 g 0,33 g - Kohlenhydrate 3,9 g 1,17 g - davon Zucker 1,2 g 0,36 g - Ballaststoffe 10 g 3 g - Eiweiß 72,3 g 21,69 g - Salz 0,4 g 0,12 g - Vitamin A 800 μg 240 μg 30% Vitamin B6 1,4 mg 0,42 mg 30% Vitamin B12 5,6 μg 1,68 μg 67,2% Vitamin C 80 mg 24 mg 30% Vitamin D 5 μg 1,5 μg 30% Vitamin E 12 mg 3,6 mg 30% Vitamin K 75 μg 22,5 μg 30% Biotin 50 μg 15 μg 30% Niacin 16 mg 4,8 mg 30% Pantothensäure 6 mg 1,8 mg 30% Riboflavin 1,8 mg 0,54 mg 38,57% Folsäure 200 μg 60 μg 30% Thiamin 1,1 mg 0,33 mg 30% Calcium 920 mg 276 mg 34,5% Natrium 159 mg 47,7 mg - Eisen 14 mg 4,2 mg 30% Jod 150 μg 45 μg 30% Kupfer 1 mg 0,3 mg 30% Magnesium 291 mg 87,3 mg 23,28% Mangan 2 mg 0,6 mg 30% Phosphor 700 mg 210 mg - Selen 55 μg 16,5 μg 30% Zink 10 mg 3 mg 30% Cholin 136 mg 40,8 mg - L-Carnitin 1,7 g 0,51 g - CLA 1 g 0,3 g - Grüntee-Extrakt 133 mg 39,9 mg - BCAAs 13,6 g 4,08 g - Verzehrempfehlung: 30 g (3 gehäufte Esslöffel) in 300 ml Wasser. Hinweis: Die angegebene empfohlene Tagesmenge darf nicht überschritten werden. Aufbewahrung: Kühl (6-25 °C) und lichtgeschützt lagern. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Nettofüllmenge: 450 g Herstellerdaten: nu3 Brückenstr. 5 10179 Berlin

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