Angebote zu "Functional" (33 Treffer)

Handbuch Functional Training
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Entdecken Sie das funktionale Training, wie Sie es noch nie gesehen oder erlebt haben. Dieses Training ist einfach, schnell, macht Spaß und es wird Ihre Gesundheit und Ihre Fitness verbessern. Funktionales Training ist eine wissenschaftliche Methode des Trainings die überall angewendet werden kann, egal ob zu Hause, draußen oder im Fitnessstudio. Das Buch ist in drei Teile unterteilt: Zunächst werden im theoretischen Teil die Grundlagen des Funktionalen Trainings klärt. Im zweiten, praktischen Teil finden Sie sowohl Übungen mit dem eigenen Körpergewicht als auch mit verschiedenen Geräten (wie z. B. Sandsack, Medizinball, Kettlebells). Im abschließenden Teil werden spezifische Trainingsprogramme für bestimmte Ziele u. a. für Kraftsteigung, Muskelaufbau oder Gewichtsreduktion vorgestellt.

Anbieter: buecher.de
Stand: 23.05.2019
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Handbuch Functional Training (eBook, ePUB)
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Entdecken Sie das funktionale Training, wie Sie es noch nie gesehen oder erlebt haben. Dieses Training ist einfach, schnell, macht Spaß und es wird Ihre Gesundheit und Ihre Fitness verbessern. Funktionales Training ist eine wissenschaftliche Methode des Trainings die überall angewendet werden kann, egal ob zu Hause, draußen oder im Fitnessstudio. Das Buch ist in drei Teile unterteilt: Zunächst werden im theoretischen Teil die Grundlagen des Funktionalen Trainings klärt. Im zweiten, praktischen Teil finden Sie sowohl Übungen mit dem eigenen Körpergewicht als auch mit verschiedenen Geräten (wie z. B. Sandsack, Medizinball, Kettlebells). Im abschließenden Teil werden spezifische Trainingsprogramme für bestimmte Ziele u. a. für Kraftsteigung, Muskelaufbau oder Gewichtsreduktion vorgestellt.

Anbieter: buecher.de
Stand: 23.05.2019
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Das Men´s Health Functional Training
19,99 € *
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Clever funktionell trainieren Functional Training ist mehr als herkömmliches Krafttraining, denn isolierter Muskelaufbau an Maschinen ist out. Ab sofort wird komplexer und funktionell trainiert, indem durch freie Bewegungsabläufe mehrere Muskelgruppen parallel angesprochen werden. Mehr Kraft, Stabilität und Beweglichkeit für alltägliche Belastungen sowie eine bessere Balance, Koordinations- und Reaktionsfähigkeit sind die positiven Effekte. So kommt garantiert jeder in Bestform!

Anbieter: buecher.de
Stand: 23.05.2019
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Das Men´s Health Functional Training (Mängelexe...
10,00 € *
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Clever funktionell trainieren Functional Training ist mehr als herkömmliches Krafttraining, denn isolierter Muskelaufbau an Maschinen ist out. Ab sofort wird komplexer und funktionell trainiert, indem durch freie Bewegungsabläufe mehrere Muskelgruppen parallel angesprochen werden. Mehr Kraft, Stabilität und Beweglichkeit für alltägliche Belastungen sowie eine bessere Balance, Koordinations- und Reaktionsfähigkeit sind die positiven Effekte. So kommt garantiert jeder in Bestform!

Anbieter: buecher.de
Stand: 23.05.2019
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Functional Fitness für Zuhause mit Lamar und Ch...
19,95 € *
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In Ihrem neuen Buch präsentieren der Functional-Fitness-Experte Lamar und der Fitnesstrainer Chris Lowery effektive Übungen mit dem eigenen Körpergewicht sowie mit Kleingeräten, die mit wenig Aufwand zuhause oder im Freien durchgeführt werden können. Die Workouts und Trainingszirkel sind so konzipiert, dass sowohl Fitnessenthusiasten als auch Einsteiger ein gutes und sichtbares Ergebnis erzielen und ihre Leistungen erheblich steigern können. Darüber hinaus enthält der Ratgeber zahlreiche Tipps rund um die richtige Ernährung, den optimalen Muskelaufbau sowie hilfreiche Informationen zu den Faszien.

Anbieter: buecher.de
Stand: 23.05.2019
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PowerMan Protein 85, Erdbeere, Pulver
17,75 €
Reduziert
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(3,19 € / 100 g)

PowerMan Protein 85, Erdbeere, Pulver. Unser Top-Multikomponenten-Protein! Kombination aus Kasein-, Molken- und Eiprotein Freigabe erfolgt zeitversetzt und nachhaltig Mit umfangreichem Vitamin- und Mineralstoffspektrum In Deutschland hergestellt PowerMan kommt aus dem Hause HECH Functional Nutrition, einem Berliner Hersteller, der für innovative und hochwertige Nährstoffprodukte steht. Expertentipp: Der optimale Aufnahmezeitpunkt für ein Mehrkomponenten-Protein ist nach dem Training. Weitere gute Einnahmezeitpunkte sind vor dem Sport, vor dem zu Bett gehen und nach dem Aufstehen. Vor dem Training das Pulver am besten mit Wasser mischen (30-60 Min. vorher), um den Körper nicht mit Verdauungsarbeit zu belasten. Geschmack: Erdbeere Inhaltsstoffe: Milcheiweißpulver (78%), Molkeneiweiß-Konzentrat (11%), Kakaopulver1, Maisstärke, Kokosnusspulver (Kokosnüsse, Maltodextrin, Natrium-Caseinat), Magnesiumcarbonat, Joghurtpulver, Süßmolkenpulver, Aroma, Hühnerei-Eiweißpulver, Fruchtpulver Erdbeere (Maltodextrin, Fruchtpulver Erdbeere, Säureregulator (Zitronensäure)), Verdickungsmittel (Xanthan), Fruchtpulver Holunder (Maltodextrin, Holunderkonzentrat, Saccharose, Invertzuckersirup, Säuerungsmittel (Zitronensäure)), Süßungsmittel (Natrium-Cyclamat, Saccharin, Sucralose), Speisesalz, Färbendes Lebensmittel Beetenrot, Farbstoff (beta-Carotin), Eisendiphosphat, Zinksulfat, Enzym Papain, Enzym Bromelain, Kaliumjodid, Enzym Actinidin, Enzym Lactase, Mangansulfat, Kupfercarbonat, Natriumselenit, Cholecalciferol, Retinylacetat, Ascorbinsäure, Nicotinamid, DL-Alpha-Tocopherylacetat, D- aplha-Tocopherolacetat, Calcium-D-pantothenat, Pyridoxin-Hydrochlorid, Riboflavin, Thiamin Mononitrat, Pteroylmonoglutaminsäure, D-Biotin, Cyanocabalamin. 1 stark entölt. Allergene und sonstige besondere Eigenschaften: Enthält Milchbestandteile (Laktose), Soja-Lecithin und Ei. Kann Spuren von Soja und Gluten enthalten. Nährstoffangabe, Pro 100 g , Pro Portion (30 g) , % des Referenzwertes pro Portion (30 g) . Energie, 1575 kJ 376,43 kcal , 472,5 kJ 112,81 kcal , - . Fett, 2,1 g , 0,63 g , - . davon: Gesättigte Fettsäuren, 1,4 g , 0,42 g , - . Kohlenhydrate, 6,2 g , 1,86 g , - . davon: Zucker, 2,6 g , 0,78 g , - . Eiweiß, 80 g , 24 g , - . Salz, - , - , - . Ballaststoffe, - , - , - . VITAMIN Biotin, 100 μg , 30 μg , 60% . Niacin, 32 mg , 9,6 mg , 60% . Pantothensäure, 12 mg , 3,6 mg , 60% . Vitamin A, 1600 μg , 480 μg , 60% . Vitamin B12, 5 μg , 1,5 μg , 60% . Vitamin B6, 2,5 mg , 0,75 mg , 53,57% . Vitamin C, 160 mg , 48 mg , 60% . Vitamin D, 10 μg , 3 μg , 60% . Vitamin E, 24 mg , 7,2 mg , 60% . Thiamin, 2,2 mg , 0,66 mg , 60% . Riboflavin, 2,8 mg , 0,84 mg , 60% . MINERALSTOFF Calcium, 1072 mg , 321,6 mg , 40,2% . Eisen, 28 mg , 8,4 mg , 60% . Magnesium, 433 mg , 129,9 mg , 34,64% . Phosphor , 676 mg , 202,8 mg , - . Verzehrempfehlung: 30 g Anwendung: 30 g (ca. 3 Esslöffel) in 300 ml Wasser oder Milch einrühren. 1 – 3 Shakes über den Tag verteilt trinken, je nach körperlicher Belastung.

Anbieter: Nu3.de
Stand: 01.11.2016
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Body Sculpture Gewichtssack Body Sculpture Fitn...
84,99 €
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74,99 € *
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Das Training mit bulgarischen Sandsäcken hat seinen Ursprung im Fitnesstraining der Ringer. Der halbmondförmige Gewichtssack ist ein effektives Trainingsgerät für das Ganzkörpertraining. Fitnesstraining mit dem Gewichtssack macht Spaß und hält den Körper rundum fit. Muskelaufbau, Fettverbrennung, Functional Training oder Kraft- und Ausdauertraining. Der Fitness Sack ist mit mehreren Griffen und Schlaufen ausgestattet, wodurch sich viele Einsatzmöglichkeiten ergeben. Perfekt für Übungen zur Steigerung der Kondition und Koordination, wie dem Stemmen, Werfen und Ziehen. Für Amateure, Fitnesssportler als auch Profisportler geeignet. Der Gewichtssack ist aus strapazierfähigem und pflegeleichtem Kunstleder gearbeitet und mit weichem Material gefüllt, welches sich nach Wunsch entnehmen lässt, um Gewicht oder Straffheit zu verändern. Somit passt er sich der Körperform ideal an. Zudem gibt es kein Sandrieseln, wie bei mit Sand gefüllten Gewichtssäcken. Inklusive ist eine DVD mit Übungen für ein funktionelles Crosstraining.

Anbieter: Baur Versand
Stand: 08.05.2019
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Body Sculpture Gewichtssack »Body Sculpture Bul...
89,99 €
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79,99 € *
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Das Training mit bulgarischen Sandsäcken hat seinen Ursprung im Fitnesstraining der Ringer. Der halbmondförmige Bulgarian Bag ist ein effektives Trainingsgerät für das Ganzkörpertraining. Fitnesstraining mit dem Gewichtssack macht Spaß und hält den Körper rundum fit. Muskelaufbau, Fettverbrennung, Functional Training oder Kraft- und Ausdauertraining. Der Fitness Sack ist mit mehreren Griffen und Schlaufen ausgestattet, wodurch sich viele Einsatzmöglichkeiten ergeben. Perfekt für Übungen zur Steigerung der Kondition und Koordination, wie dem Stemmen, Werfen und Ziehen. Für Amateure, Fitnesssportler als auch Profisportler geeignet. Der Bulgarian Bag ist aus strapazierfähigem und pflegeleichtem Kunstleder gearbeitet und mit weichem Material gefüllt, welches sich nach Wunsch entnehmen lässt, um Gewicht oder Straffheit zu verändern. Somit passt er sich der Körperform ideal an. Zudem gibt es kein Sandrieseln, wie bei mit Sand gefüllten Gewichtssäcken. Inklusive ist eine DVD mit Übungen für ein funktionelles Crosstraining.

Anbieter: Schwab Versand
Stand: 16.05.2019
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Body Sculpture Gewichtssack »Body Sculpture Fit...
84,99 €
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Das Training mit bulgarischen Sandsäcken hat seinen Ursprung im Fitnesstraining der Ringer. Der halbmondförmige Gewichtssack ist ein effektives Trainingsgerät für das Ganzkörpertraining. Fitnesstraining mit dem Gewichtssack macht Spaß und hält den Körper rundum fit. Muskelaufbau, Fettverbrennung, Functional Training oder Kraft- und Ausdauertraining. Der Fitness Sack ist mit mehreren Griffen und Schlaufen ausgestattet, wodurch sich viele Einsatzmöglichkeiten ergeben. Perfekt für Übungen zur Steigerung der Kondition und Koordination, wie dem Stemmen, Werfen und Ziehen. Für Amateure, Fitnesssportler als auch Profisportler geeignet. Der Gewichtssack ist aus strapazierfähigem und pflegeleichtem Kunstleder gearbeitet und mit weichem Material gefüllt, welches sich nach Wunsch entnehmen lässt, um Gewicht oder Straffheit zu verändern. Somit passt er sich der Körperform ideal an. Zudem gibt es kein Sandrieseln, wie bei mit Sand gefüllten Gewichtssäcken. Inklusive ist eine DVD mit Übungen für ein funktionelles Crosstraining.

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