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PITT-Force® - Das Übungsbuch
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Endlich erhältlich: DAS Übungsbuch zum PITT-Force® Training.Auf über 600 Fotos werden mehr als 100 Übungen vorgestellt, welche vor allem eines bewirken sollen: Dass Trainierende endlich ihre ersehnten und verdienten Ziele erreichen! Präsentiert von den erfolgreichsten PITT-Force® Champions.Auch in seinem zweiten Buch, stellt Karsten Pfützenreuter sein effizientes Training aus der realen Praxis vor, welches sich aus einem ganz einfachen Grund immer stärker durchsetzt: weil es funktioniert!Wenn man wirklich will, ist Muskelaufbau gar nicht kompliziert. Es ist ganz einfach, wenn man nur ein paar grundlegende Dinge weiß und sich von populären Irrtümern löst. Es müssen nur wenige Voraussetzungen erfüllt sein, um den Muskel erfolgreich zu stimulieren.Das Buch führt die hauptsächlichen Gründe auf, warum motivierte Trainierende trotz intensivster Mühen scheitern und es wird erklärt, wie man sich auf smarte und produktive Weise am Eisen anstrengt, um dauerhaft erfolgreich zu trainieren.Von Karsten Pfützenreuter, unabhängiger Autor, Athlet, renommierter Trainings- und Ernährungsexperte und professioneller Trainer und Betreuer von national und international erfolgreichen Amateur- und Profi-Athleten seit beinahe 25 Jahren. Titel Zusatz: Training - einfach, sauber, sicher, smart! Autor(en): Pfützenreuter, Karsten Erscheinungsdatum: 05.06.2012 Abmessungen: (H) 0,30 (B) 0.21 (T) 0.01 Gewicht in Gramm: 755 gr Seitenzahl: 116 Herausgeber: Books on Demand Sprache: Deutsch Altersangabe (FSK/USK): Hobby/Freizeit

Anbieter: Lidl Online-Shop
Stand: 12.06.2019
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PITT-Force® Training Übungsbuch
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Endlich erhältlich: DAS Übungsbuch zum PITT-Force® Training.Auf über 600 Fotos werden mehr als 100 Übungen vorgestellt, welche vor allem eines bewirken sollen: Dass Trainierende endlich ihre ersehnten und verdienten Ziele erreichen! Präsentiert von den erfolgreichsten PITT-Force® Champions.Auch in seinem zweiten Buch, stellt Karsten Pfützenreuter sein effizientes Training aus der realen Praxis vor, welches sich aus einem ganz einfachen Grund immer stärker durchsetzt: weil es funktioniert!Wenn man wirklich will, ist Muskelaufbau gar nicht kompliziert. Es ist ganz einfach, wenn man nur ein paar grundlegende Dinge weiß und sich von populären Irrtümern löst. Es müssen nur wenige Voraussetzungen erfüllt sein, um den Muskel erfolgreich zu stimulieren.Das Buch führt die hauptsächlichen Gründe auf, warum motivierte Trainierende trotz intensivster Mühen scheitern und es wird erklärt, wie man sich auf smarte und produktive Weise am Eisen anstrengt, um dauerhaft erfolgreich zu trainieren.Von Karsten Pfützenreuter, unabhängiger Autor, Athlet, renommierter Trainings- und Ernährungsexperte und professioneller Trainer und Betreuer von national und international erfolgreichen Amateur- und Profi-Athleten seit beinahe 25 Jahren.

Anbieter: buecher.de
Stand: 13.06.2019
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Das Men´s Health Muskelbuch
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Hier ist Ihre Muskel-Garantie! Effektiver trainieren - schneller in Bestform kommen: Auf fast 500 Seiten bietet ´´Das Men´s Health Muskelbuch´´ alles, was Sie zum perfekten Training brauchen! Mehr als 600 Übungen für alle Muskelgruppen, übersichtlich gegliedert werden auf rund 1200 Fotos anschaulich und nachvollziehbar dargestellt. Die Vielzahl an Übungsalternativen garantiert sowohl Anfängern wie Fortgeschrittenen ein optimales Training, abwechslungsreich und mit sichtbaren Erfolgen in Rekordzeit. Dazu gibt´s alle wichtigen Informationen und neueste wissenschaftliche Erkenntnisse zu den Themen Muskelaufbau, Fettverbrennung, Ernährung und Steigerung des Leistungsvermögens! Spezifische Workouts für jedes Trainingsziel sowie ein 4-wöchiger Ernährungs-und-Trainingsplan runden diesen einzigartigen Trainings-Guide ab. Ob Sie einige Kilos loswerden möchten, einfach sexy aussehen oder Ihren Rücken stärken wollen: Hier ist Ihr ultimatives Übungsbuch mit Erfolgsgarantie!

Anbieter: buecher.de
Stand: 13.06.2019
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